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易感冒亚健康患者的饮食疗法
[ 来源:健康之路] | 作者: | 时间:2008-1-13 13:10:13
 
     
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白参豆浆的做法:
原料:白参3g,豆浆200ml。
制法:将白参洗净,晒干或烘干,研成极细末,备用。将豆浆放入锅中,煮沸后,拌入白参末,搅匀,用小火煨煮lO分钟即成。早晚分服。
功效:益气固表,养阴生津。适用于反复感冒的亚健康状态者,对兼口干咽干者尤为适宜。

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