您所在的位置:主页>亚健康>阅读资讯:易感冒亚健康患者的饮食疗法
参术红枣蜜饮的做法:原料:党参、白术、茯苓各l0g,陈皮5g,红枣5枚,生姜片3片,蜂蜜20g。制法:将党参、白术、茯苓、陈皮、红枣、生姜分别洗净,人锅,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮。30分钟,去渣取汁,待药汁转温后加入蜂蜜,搅匀即成。上下午分服。功效:益气固表,补肺健脾。适用于反复感冒的亚健康状态者。
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