刺五加醪的做法：
原料：刺五加60g，糯米500g，酒曲适量。
制法：先将刺五加拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮2次，每次40分钟，合并2次滤汁；再将滤汁与淘净的糯米同放入锅中，按常法煮成干饭，待其冷却后，投入瓷罐中，加酒曲，充分拌和均匀，加盖，及至发酵成酒醪。早晚各30ml(2小盅)。
功效：温补脾。肾，强壮筋骨，益气散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有气短乏力、筋骨拘孪者尤为适宜。

相关新闻

·头发亚健康护理方法	·中年人如何对付亚健康？
·亚健康应该如何预防?	·亚健康状态人群怎样饮食调理？
·易感冒亚健康患者的饮食疗法	·畏寒怕冷亚健康患者的饮食疗法
·情绪忧郁症亚健康患者的饮食疗法	·睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法
·引发亚健康的原因	·青少年如何走出亚健康状态怪圈？
·中年男人亚健康的预防方法	·心理亚健康调试
·“心理亚健康”现象	·头皮亚健康3大征兆

最新文章

·头发亚健康护理方法
·中年人如何对付亚健康？
·亚健康应该如何预防?
·亚健康状态人群怎样饮食调理？
·易感冒亚健康患者的饮食疗法
·畏寒怕冷亚健康患者的饮食疗法
·情绪忧郁症亚健康患者的饮食疗法
·睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法
·引发亚健康的原因
·青少年如何走出亚健康状态怪圈？

热门点击

·畏寒怕冷亚健康患者的饮食疗法
·易感冒亚健康患者的饮食疗法
·睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法
·情绪忧郁症亚健康患者的饮食疗法
·亚健康状态
·中年男人亚健康的预防方法
·亚健康状态自测诊断
·清晨发出的健康警报最准确
·白领女性自测亚健康
·亚健康的症状自测