红枣炖羊心的做法：
原料：红枣10枚，羊心1只，葱段、生姜片、精盐、味精、料酒、麻油各适量。
制法：将羊心洗净，切成薄片，与洗净的红枣同人沙锅，加入葱段、生姜片、精盐、料酒，共炖至羊心、红枣烂熟为度。最后放入味精、麻油适量即成。当菜佐餐，随意食用。
功效：益气养血，宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态。 字串9

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