您所在的位置:主页>亚健康>阅读资讯:睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法
柏子仁合欢茶的做法:原料:柏子仁15g,合欢花6g。制法:将柏子仁、合欢花放人茶杯中,沸水冲泡,加盖闷10分钟。代茶。频频饮用。功效:安神催眠。适用于睡眠障碍等亚健康状态。
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