您所在的位置:主页>亚健康>阅读资讯:睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法
鲜花生叶茶的做法:原料:鲜花生叶600g。制法:将花生叶洗净,晒干,揉碎成粗末,每次取lOg,放入茶杯中,加入沸水冲泡。代茶,频频饮用。功效:安神催眠。适用于睡眠障碍等亚健康状态。
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