影响衰老的心理因素2008-03-01
影响衰老的心理因素：研究表明一些慢性疾病如高血压，糖尿病，关节炎等都与心理有着重大的关系，主要表现在免疫力上，心理失调导致免疫力下降所以疾病接踵而来。人到老年，脑细胞的数量减少，重量减轻，退变加强，孤独感和衰老感尤为明显，这是老年人常有的一种自我心理...[阅读全文]

心理年龄(mental age)2008-03-01
心理年龄是对与个体心智发展程度的一个程度指标。心理年龄和智力，知识，经验有关。对于心理年龄的测量是利用心理学工具来进行度量的，相同生理年龄的个体，未必社会阅历、经验知识都是一样的，所以对于心理成熟度而言也显然存在差异，有些人虽然很小，但是很成熟，那么...[阅读全文]

心理压力2008-03-01
心理压力是个体产生心理问题的主要原因之一。心理压力的来源比较广泛，像失恋、晋升受阻，疾病困扰等都是个体能够明显意识到的压力源，还有一些压力源是个体明显意识不到的，但确实给个体产生了压力，如天天赶时间上班，挤公交车等。面对压力，我们可能会有意识地、主动...[阅读全文]

心理健康的特征2008-03-01
心理健康的特征：智力正常；正常的智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，行为和心理的统一；良好的人际关系；良好的适应能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，做事杂乱无章，...[阅读全文]

男人善意的谎言2008-03-01
男人善意的谎言：我给你打过电话：当你遇到丈夫忘了给你找电话，或因为约会迟到、没能完成你交待的事时，他通常会用这个借口，请你多多原谅他吧，在男人看来，说谎有时是避免被伤害的办法之一。这件衣服你穿上很美：男人对于妻子的提问总会给出类似的答案，这有可能是不...[阅读全文]

焦虑是心理亚健康的征兆2008-03-01
焦虑是心理亚健康的征兆：担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必要如此不安，但已无法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。焦虑症还可派生出罪恶感和无用感，不是做错事，做坏事的犯罪，而是“...[阅读全文]

如何让孩子走出心理亚健康？2008-03-01
如何让孩子走出心理亚健康？父母要多关注孩子的心理需求。对孩子持一种适度的期望。过度的期望是当今父母养育孩子的典型特征之一，也是孩子心理问题的主要根源之一。给孩子足够的心理空间。孩子希望有自己的想法，有自己的秘密，有自己自由自在的、独立的时间与空间。在...[阅读全文]

儿童性心理偏移的表现2008-03-01
儿童性心理偏移的表现：青春期以后，对自己的身体变化开始关注。有些少女过分担忧变胖，而强制节食，行之不当可发展为厌食症，有的嫌乳房大而强行束胸；男孩子感自己的阴茎太小，阴毛稀疏而焦虑、羞怯；面部长了痤疮怕影响美观等都会损及心理健康。一些缺乏思想准备的少...[阅读全文]

夜间爱磨牙是什么原因引起的？2008-01-19
夜间爱磨牙是什么原因引起的？磨牙症与心理因素有关，即使在睡眠中，过大的心理压力依旧难以排解，心理压力过大只是导致磨牙症的一个因素。据统计，英国每4个成年人中就有1人患有磨牙症，由于他们熟睡自己并无意识。...[阅读全文]

冠心病患者的心理保健常识2008-01-13
冠心病患者的心理保健常识：积极参加一些轻松愉快的文体活动，以便调节大脑功能，活跃血液循环；最低限度也要从事简单家务劳动，使精神有所寄托，心理不至于过度失落。加强心理疏导，克服敌意情绪，宽容待人。遇事多冷静思考，不放纵自己的情感。有条件者可在医生指导下...[阅读全文]

情绪忧郁症亚健康患者的饮食疗法2008-01-13
情绪忧郁症亚健康患者的饮食疗法：情绪忧郁是一种亚健康状态的表现，如果不及时纠正，会导致抑郁症这一精神疾病及其他心身疾病，对于亚健康状态的情绪忧郁，中医认为与肝气郁结、疏泄功能失职有关，除进行心理调节外，采用疏肝理气解郁的食疗验方，有事半功倍之效。香橼...[阅读全文]

心理亚健康调试2008-01-12
心理亚健康调试：心理疗法种类很多，常用的有：生物反馈疗法、心理疏导疗法、自我松弛疗法、暗示疗法、格式塔疗法、强化疗法、认识疗法、行为疗法、社会疗法、家庭疗法等。利用心理学的理论和技巧，通过多种方法，应用语言和非语言的交流方式，从而可以影响人的心理状态...[阅读全文]

“心理亚健康”现象2008-01-11
心理健康就没有一个明确的标准，于是不健康和亚健康的标准就更模糊起来。许多心理障碍者，你不说出来感受，几乎无人会认为你有问题，理解你病了。至于焦虑、抑郁、恐怖和疑病，这些内心的活动，通过故作镇静，会遮掩过去。不过如今试图隐蔽的人已经不多了，君不闻见面就...[阅读全文]

心理疲劳与用脑过度2008-01-11
很多人在现实生活中喜欢采用各种脑兴奋措施来消除心理疲劳感，以继续完成工作，如大量抽烟是作家刻苦写作的兴奋剂；诗人则是以酒助兴；西方人则喜欢抽雪茄、饮咖啡，或者使用其它兴奋物质，来振奋自己或以意志来强迫自己战胜疲劳，继续学习和工作。...[阅读全文]

心理咨询沟通技术2008-01-09
心理咨询沟通技术：建立良好的咨询关系；倾听技术；询问技术；反应技术；重复技术；解释技术；具体化技术；面质技术。沟通是指两个或两个以上的人之间的言语或非言语两种传递方式进行认知和情感两种信息交流。也就是说咨询者一方面接收、理解来访者的言语信息和非言语信...[阅读全文]