由于某种环境因素,或某个事件的刺激,或某种暗示作用人们往往会背上沉重的十字架,巨大的阴影时时笼罩在他们心理世界的上空。对他们的整个心理状态、精神面貌产生消极的影响。这种情况在生活中是经常可以看到的。
其一,心理阴影是由经主体状态折射的环境刺激所引起。
其二,这种环境刺激是经由非理性的暗示通道进入主体深处心理世界的。
其三,以暗示为基本机理的催眠疗法对心理阴影的消除确有很大帮助。
基于上述认识,以催眠疗法解除心理阴影的具体程序是这样的:
首先将受术者导入催眠状态,然后用时空倒退法令其回忆,描述产生心理阴影的事件,使“真相”大白。接着,治疗学家对这些事件进行解释、说明。还可能运用另外一种方式,即让受术者再度体验、经历当时的事件,在催眠师的暗示诱导下,使受术者产生与前不同的、恰当的反应。通过这种“实践”的方法(尽管是用催眠状态下进行想象的方式进行的)来驱散心理上的阴影。这里不需考虑到
另外一种情况,有时,催眠师运用种种手段,也不能使受术者回忆起或描绘出产生心理阴影的刺激。这可能是由于个体差异的缘故,也可能是产生心理阴影的不是某一特定的事件,而是整个生活环境背景的长期压抑所致敬。对于这种情况,有些治疗学家采用的方法是编造一个合情合理的、与受术者的生活经历有关的故事,把这故事告诉受术者,说这就是你亲身经历的、导致心理阴影产生的、已经遗忘了的早期经验。然后,治疗学家再对这故事中的事件进行分析、解释,对受术者进行指导。一般说来,只要受术者能“确认”该故事实为亲身经历和导致心理阴影的产生,此法也能收到良好的效果。不过这种方法的使用应当相当慎重,如果受术者的潜意识察觉到催眠师的“欺骗”行为,便会对催眠师的催眠暗示全面抵抗,治疗获得成功的可能性就会小得多。