肝炎患者的康复护理2008-03-19
肝炎患者的康复护理：肝炎病人食欲不佳，其饮食应以清淡为主，不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能达到营养的目的，反而易产生有害代谢物质，增加肝脏负担。如果热量摄入过多.疗养期间活动减少，会使体重增加，可能造成脂肪肝使转氨酶...[阅读全文]

常见身体小毛病的防治方法2008-03-09
常见身体小毛病的防治方法：头晕：不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使症状恶化。红辣椒可以帮助你。倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。口臭：口气不清新的一个原因是口干。通常是因为吸烟，长时间聊天，情绪紧张。柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌...[阅读全文]

生活辐射及其防治方法2008-03-09
生活辐射及其防治方法：日常生活中遇到的辐射有：电吹风辐射，地砖辐射，电视辐射，电脑辐射，微波炉辐射，复印机、打印机辐射，电热毯、取暖器辐射，手机辐射，电磁炉辐射等。预防生活辐射的方法：多吃西红柿、海带、鱼类、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食...[阅读全文]

如何预防扁平足？2008-03-07
如何预防扁平足？导致宝宝扁平足的原因主要有两个，分别是宝宝的韧带力量不够以及足底肌肉发育不良。这些都是先天的原因。爸爸妈妈控制宝宝的体重很重要，避免过于肥胖。需要引起重视的是，宝宝不用太早学走路。宝宝学会站立后，爸爸妈妈也不要急着让宝宝学走。因为，在...[阅读全文]

怎样预防幼儿近视？2008-03-07
怎样预防幼儿近视？首先要避免太早教幼儿识字，还要减少近距离阅读、写字、画图的时间；要有充足的睡眠及适当的休息，减少眼睛的疲劳。除此以外，还要保持健康的身体，注重均衡的营养，不可偏食，适度的进行户外运动。当然，良好的阅读习惯也必不可少，姿势端正、视距保...[阅读全文]

前交叉韧带重建手术及其护理措施2008-03-06
前交叉韧带重建手术及其护理措施：术前护理：ACL重建术前一天护理人员与患者谈话，回顾、了解患者既往健康状况以及向患者提供有关手术的大体知识，缓解患者忧虑，同时指导患者术前一天禁食以利手术。术后护理：术后患者要观察1h，直到完全清醒。在此期间，护理人员要再...[阅读全文]

性病患者如何避免家人交叉感染？2008-03-04
性病患者如何避免家人交叉感染？一方得了性病，应该夫妻双方同时检查或治疗，即使配偶未出现此类病变症状，也应及时用药防治。在性病没有治愈之前，是绝对不能和配偶进行性生活，乃至边缘性行为，如亲吻，为了保险起见，也要尽量避开同孩子亲昵。一旦罹患可以通过母婴或...[阅读全文]

如何防治新生儿黄疸？2008-02-26
如何防治新生儿黄疸？大约有80%的足月儿在出生2～3天后会出现生理性黄疸，而病理性黄疸出现时间一般更早，多在产后24～36小时出现，早产儿72小时内出现。黄疸只要早发现早治疗，一般是可以治愈的。目前治疗最有效的方法是让患儿裸睡于温箱中，以蓝光照射来改变血中胆红...[阅读全文]

怎样防治胎儿宫内发育迟缓？2008-02-26
怎样防治胎儿宫内发育迟缓？胎儿宫内发育迟缓需住院治疗。孕妇左侧卧位、吸氧和休息，可以改善子宫胎盘的血液供应。酌情输入葡萄糖、维生素C、肌昔和复方氨基酸等营养性药品，有利于胎儿生长发育‘必要时，还可使用改善子宫胎盘血液循环的药物，如青心酮、肝素、低分子...[阅读全文]

宫颈疾病的易感人群2008-02-18
宫颈疾病的易感人群：有多个性伴侣或其男性性伴侣有多个性伴侣的妇女。初次性交年龄低的妇女。其男性性伴侣有宫颈癌性伴侣的妇女。现在或以往有单纯疱疹病毒感染的妇女。艾滋病病毒感染的妇女。患有其他性传播疾病，尤其是多种性传播疾病混合存在的妇女。正在接受免疫抵...[阅读全文]

怎样防治脂肪肝？2008-01-19
怎样防治脂肪肝？要想有效防治脂肪肝，不但要从饮食、从习惯入手，也要多锻炼身体。由于脂肪肝多是由于饮食习惯所致，所以我们不妨从饮食入手。我们发现，人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，也许这是人们遵从的养生习惯，但是，这其实很不利于脂肪肝的预防。吃荤菜之后也不...[阅读全文]

中老年女性如何预防中风？2008-01-18
中老年女性如何预防中风？测血压，并搞清楚自己的体质指数到底是多少；每2年～5年就检测一次自己的胆固醇和血糖水平。坚持锻炼，及时有效处理、缓解各种压力，少喝酒、别抽烟，远离高脂肪食物。补充B族维生素，如B6、B12和叶酸，这些维生素对于降低体内的同型半胱氨酸水...[阅读全文]

女性多喝咖啡可预防结肠癌2008-01-18
女性多喝咖啡可预防结肠癌：每天喝3杯或更多咖啡的女性患结肠癌的几率比不喝咖啡的女性低50％。但在男性身上，咖啡并未明显起到预防结肠癌的作用。原因可能是咖啡含有的咖啡因刺激结肠工作，或是因为咖啡具有抗氧化特性。由于男性大都饮酒，而且大部分男性是烟民，很难...[阅读全文]

预防肾亏的方法2008-01-18
预防肾亏的方法：防治肾亏除了顺应自然规律，劳逸适度，节制房事，积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法：一方面是中成药补肾，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。另一方面要自我保健：鸣天鼓，摩肾区，填肾精，收肛肌...[阅读全文]

男人怎样保护自己的生育能力？2008-01-18
男人怎样保护自己的生育能力？避免接触有害物质。环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等均对男性的生殖功能造成损害。注意某些食物和药物。如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精...[阅读全文]