|
预防生活辐射的方法:
吃:多吃西红柿、海带、鱼类、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。枸杞汁和胡萝卜汁,能起到养目、护肤的作用。
喝:绿茶是大名鼎鼎的“抗癌饮料”,有抗辐射的功效,还可清除体内的自由基。另外,网民最好备一杯菊花茶,如果长时间上网感到眼睛干涩疲劳,用菊花茶的热气薰眼部,可以缓解眼症状。
擦:研究标明,灰尘是辐射的载体,电视机、电脑显示器特别容易吸附灰尘,如果不及时擦拭,电磁辐射就会滞留在灰尘中,在空气中弥漫,很容易吸附在人体表面,甚至吸入体内,对身体产生不良影响。因此,要经常擦拭电脑、电视机的显示器灰尘,用软布和专业的清洁剂,清除灰尘的同时,也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了。
文章点击排行
知识
标准
咨询
饮食