成人补钙注意事项

[ 来源:健康之路www.askway.org] | 作者:本文由本站编辑askway编辑整理 | 时间:2008-2-21 23:20:50

1、成人缺钙的症状 2、人体缺钙的后果 3、补钙的误区

成人缺钙的症状：
　　1.腰酸、背痛、腿抽筋。
　　2.塌胸、驼背、罗圈腿。
　　3.牙松、牙落、牙龈炎。
　　4.骨刺、骨脆、浑身痛。
　　5.便秘、便稀、肠痉挛。
　　6.烦闷、燥热、瘙痒、性欲低下。
　　7.全身乏力、虚汗、盗汗、失眠多梦、睡不醒、夜尿多、四肢肿胀。
　　8.皮炎、风疹、老年斑。

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