保健食品不合格产品名录2008-01-13
保健食品不合格产品名录：陕西利威尔制药有限公司生产的利威牌康立舒胶囊，广州白云再青春保健品有限公司生产的再青春苗条素胶囊，广东省惠阳市常青春美容保健品有限公司生产的常青春健美素减肥胶丸，湖南湘武常青春保健品有限公司生产的消胖胶囊，广州施美康有限公司生...[阅读全文]

过敏体质饮食注意事项2008-01-13
过敏体质饮食注意事项：可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红...[阅读全文]

易感冒亚健康患者的饮食疗法2008-01-13
易感冒亚健康患者的饮食疗法：反复感冒是指感冒过于频繁，有的人每个月要感冒几次。反复感冒(或称反复呼吸道感染)属于亚健康状态的一种表现。当感冒发生后，怕冷发热，头痛鼻塞、打喷涕、流鼻涕、咳嗽时应对症治疗，采用缓解感冒症状的药物或食物，但治疗重点应放在感冒...[阅读全文]

畏寒怕冷亚健康患者的饮食疗法2008-01-13
畏寒怕冷亚健康患者的饮食疗法：畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳骤停。鹿角胶...[阅读全文]

睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法2008-01-12
睡眠障碍亚健康患者的饮食疗法：对于亚健康状态的睡眠障碍应采取综合措施，如心理疏导、体育疗法、足浴疗法、音乐疗法等方法。应忌食浓茶、浓咖啡，忌吸烟、忌饮白酒，晚餐勿过饥过饱。食物疗法对亚健康状态的睡眠障碍有良好疗效。夜交藤丹参蜜饮；茯神牛奶饮；鲜花生叶...[阅读全文]

男子阳痿药膳方2008-01-11
功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳，适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。 　　配料：枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量， 食盐少许。 　　制作：1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。2、把羊肉洗...[阅读全文]

吃巧克力有益心血管健康2008-01-11
巧克力的主要成分是可可粉和糖。糖是人体能量最经济的来源，也是日常生活中不可缺少的一种碳水化合物，糖本身对健康没有不良作用。大量研究表明，巧克力中的多酚具有明显的抗氧化作用，它可以延长体内其它抗氧化剂如维生素E、维生素C的作用时间，同时还可以促进血管舒张...[阅读全文]

西红柿可以预防前列腺癌2008-01-11
哈佛医学院对47894位未患前列腺癌的男性健康专业人士进行调查，结果显示，大量食用番茄红素能有效保护前列腺。在含有类胡萝卜素的46种食物中，与能降低患前列腺癌风险有关的3／4都含有番茄红素———番茄酱、番茄。...[阅读全文]

泰国酸辣汤能治病2008-01-11
泰国人的消化系统癌症发生率较其他亚洲国家和欧美国家普遍低50%，这一现象引起了日本研究人员的注意。日本京都大学和泰国曼谷大学等机构对此进行了共同研究。研究表明，冬阳功汤里使用的南姜、柠檬草、柠檬叶有很强的抗癌作用。南姜、柠檬叶在泰国常被作为药材使用，其...[阅读全文]

吃海鲜的注意事项2008-01-09
吃海鲜的注意事项：海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。食用海鲜时最好避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水...[阅读全文]

改善肤色的食疗方法2008-01-09
改善肤色的食疗方法：面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。可食用栗子炖白菜，制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白...[阅读全文]

错误的喝汤方法2008-01-09
错误的喝汤方法：喝汤不吃渣；爱喝独味汤；喝太烫的汤；饭后才喝汤；汤水泡米饭。人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤。虽然烫伤后人体有自行修复的功能，但反复损伤极易导致上消化道黏膜恶变。经过调查发现，喜喝烫食者食道癌高...[阅读全文]

减肥食品2008-01-09
减肥食品：葡萄、葡萄汁、葡萄酒；苹果；大蒜；韭菜；洋葱；香菇；冬瓜；胡萝卜；海带；燕麦；玉米。香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固...[阅读全文]

壮阳粥2008-01-09
壮阳粥：枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥；杜仲腰花；炒核桃仁；鹿角胶粥；海参粥海参粥；苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、...[阅读全文]

养血补肾黑色食品2008-01-09
养血补肾黑色食品：黑木耳；黑豆；黑米；黑芝麻；乌梅；黑桑葚；黑李子；覆盆子；海参。木耳能化痰、补气益志，去燥滋补，滋润发质，活血养胃，更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用能改善...[阅读全文]